comunicate con nosotros: 0800 999 3722

Defensoría del Pueblo

17 mayo, 2019

Día Mundial de la Hipertensión: el mensaje de la Defensoría

La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares. Este día mundial es un recordatorio para llamar la atención sobre la importancia de la prevención, el control y el tratamiento. La Defensoría del Pueblo te cuenta de qué se trata.

Día Mundial de la Hipertensión: el mensaje de la Defensoría

¿Qué es la hipertensión?

El corazón es el órgano encargado de bombear la sangre oxigenada, a través de las arterias, hacia todo el organismo. Al avanzar, la sangre ejerce una presión contra las paredes de las arterias, que se mide como presión arterial.

La hipertensión arterial (HTA) se define por la detección de promedios de la presión arterial sistólica (“máxima”, es la fuerza ejercida por la sangre sobre las arterias cuando el corazón se contrae) y/o diastólica (“mínima”, refleja la presión existente en las arterias cuando el corazón está en reposo, entre los latidos cardíacos) por encima de los límites establecidos como normales para los registros obtenidos en el consultorio. Dicho límite es de 140 mmHg para la sistólica y de 90 mmHg para la diastólica.

Según el estudio poblacional RENATA 2 (Registro Nacional De Hipertensión Arterial), realizado entre la Sociedad Argentina de Cardiología y la Federación Argentina de Cardiología, entre agosto de 2015 y marzo de 2016, la prevalencia (casos existentes) de hipertensión fue de 36,3%, mientras que el porcentaje de pacientes que desconocía que padece esta patología es de 38,8% (4 de cada 10). Además, demostró que si bien el 55,5% de los/as hipertensos/as recibían tratamiento farmacológico, sólo el 24,2% estaba controlado.

¿Cuáles son sus síntomas?

La hipertensión es una enfermedad que usualmente no presenta síntomas, es por ello que casi el 40% de los/as hipertensos/as no sabe que lo es. De allí la importancia de que cada adulto/a mida su presión, conozca sus valores y se controle asiduamente.

Esta enfermedad puede generar dolor de cabeza, dificultad respiratoria, vértigo, dolor torácico, palpitaciones y hemorragias nasales.

¿Cuál es el tratamiento?

Si bien es una enfermedad controlable, constituye el principal factor de riesgo para enfermedad y muerte cardiovascular, disminuyendo así la calidad y expectativa de vida. Los cambios en el estilo de vida y la toma de medicamentos, prescritos por un profesional médico, permiten controlar la enfermedad.

La detección temprana y un tratamiento oportuno minimizan el riesgo de las complicaciones como el infarto de miocardio, hipertrofia ventricular, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, ceguera, rotura de los vasos sanguíneos y deterioro cognitivo.

¿Cómo se previene?

La medición periódica de la presión arterial es la práctica preventiva más eficaz. De esta forma, se puede diagnosticar y brindar tratamiento a aquellos/as pacientes que hasta esos controles no sabían que tenían niveles altos de presión.

Algunos consejos para prevenir la hipertensión o para colaborar con su control  

-Adoptar una dieta balanceada y saludable: reducir el consumo de sal, aumentar la ingesta de frutas y verduras, evitar el consumo de alimentos con alto contenido de sodio (procesados, fiambres, embutidos).

-Mantener un peso corporal saludable, reducirlo en caso de padecer obesidad o sobrepeso.

-Adoptar un estilo de vida físicamente activo: realizar actividad física regular acorde a la edad de cada paciente. La recomendación es 30 minutos diarios de actividad física moderada como mínimo.

-Evitar el consumo nocivo de alcohol.

-Abandonar el tabaquismo.

Si necesitás solicitar un turno de consulta con un profesional de la salud, buscá aquí el centro de salud u hospital más cercano a tu domicilio.

Más Noticias

Salud Mental y Adicciones

22 octubre, 2019

Taller sobre prevención de los consumos problemáticos

El pasado 17 de octubre, la Coordinación Operativa de Promoción Humana, Adicciones y Salud Mental de la Defensoría participó del taller de prevención de las adicciones que se dictó en el CESAC N° 34 de la Comuna 11, para alumnos de 1° año del turno vespertino de la Escuela de Comercio N° 17.

Salud Mental y Adicciones

22 octubre, 2019

Capacitación a estudiantes de Psicología de la UBA

La Coordinación Operativa de Promoción Humana, Adicciones y Salud Mental de la Defensoría recibió a los alumnos del segundo cuatrimestre de la cátedra II de Ética y Derechos Humanos de la Facultad de Psicología de la UBA, a los efectos de brindarles una capacitación sobre el funcionamiento y las distintas perspectivas de trabajo de algunas áreas temáticas de la institución.

Educación

Infancia y Adolescencia

Trabajo

22 octubre, 2019

Crédito de hasta 300 pesos para beneficiarios del Progresar

El monto será exclusivamente para recargar el crédito en el celular y está orientado a quienes sean titulares de una línea telefónica en cualquier empresa prestataria.

Educación

Infancia y Adolescencia

22 octubre, 2019

Escuela y derechos: Obra de teatro ‘El niño del agua’

La Conducción Ejecutiva de Gestión Pública de la Defensoría continúa desarrollando las actividades de Teatro en las Escuelas en instituciones primarias de la Ciudad de Buenos Aires.

Seguridad

22 octubre, 2019

Repudio a la represión en Chile

Tras largas jornadas de protestas por un aumento en la tarifa del Metro de Santiago de Chile, que dejaron un saldo de al menos 17 muertos.

Derechos Humanos

22 octubre, 2019

Día Nacional del Derecho a la Identidad: El mensaje de la Defensoría

El Día Nacional del Derecho a la Identidad conmemora la lucha de las Abuelas de Plaza de Mayo en su tarea de recuperación de los niños secuestrados por la última dictadura militar. Ellas han logrado instalar el Derecho a la Identidad en la agenda pública local e internacional y restituir la identidad de 130 nietos hasta el momento.

Emergencias

21 octubre, 2019

Choque múltiple en San Cristóbal: La Defensoría presente en la emergencia

Personal de la Conducción Ejecutiva de Emergencias y Contención Psicosocial se presentó en la intersección de Entre Ríos y Constitución para asistir a los damnificados por un choque múltiple ocurrido entre un colectivo de la Línea 12 y tres autos que se encontraban estacionados.

Adultos Mayores

Emergencias

21 octubre, 2019

Taller en el Centro de Jubilados “Juntos”

Personal del Centro de Asistencia a Damnificados y Testigos, perteneciente a la Conducción Ejecutiva de Emergencia y Contención Psicosocial, y de la adjuntía de Paula Streger, llevaron a cabo un taller de promoción y difusión de derechos en el Centro de Jubilados “Juntos”, ubicado en el barrio de Coghlan, para dictar el taller del “Cuento del Tío”.